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SUMMARY:ALIMENTACIÓN Y DESCANSO
DESCRIPTION:Charla divulgativa. \n🌙 Nuestro cuerpo tiene un reloj interno que guía muchas más cosas de las que somos conscientes. ⏰\nDesde los ciclos circadianos hasta el equilibrio hormonal\, lo que comes puede ser clave para un descanso profundo y una salud óptima. \n📢 “Alimentación y Descanso: Claves para Conectar con tu Reloj Interno”\n📅 Fecha: 31 de enero\n⏰ Hora: 18.30-20.00\n📍 Lugar: El colmado\,Santander @elcolmadosantander\n💻 Formato: Presencial\, Acceso libre con aforo limitado \n✨ En esta charla hablaremos de:\n✔️ Cómo los ciclos circadianos influyen en tu energía y sueño.\n✔️ La relación entre la inflamación\, las hormonas y el descanso.\n✔️ Estrategias alimenticias para cuidar tu reloj interno. \n🛌 Tu bienestar empieza en el equilibrio. \nEvento gratuíto\, aforo limitado.
URL:https://chloestandia.eu/event/alimentacion-y-descanso/
LOCATION:El Colmado\, calle camilo alonso vega\, santander\, Cantabria\, 39012\, Spain
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