Charla-Microbiota, sistema inmune y emociones.

🧠🌱 Charla: Microbiota, sistema inmune y emociones 🌱🧠

Hoy sabemos que la microbiota intestinal no solo influye en la digestión, sino que juega un papel clave en el equilibrio del sistema inmune, en la regulación de las emociones y hasta en la prevención de enfermedades.

El intestino, llamado a menudo nuestro “segundo cerebro”, mantiene una comunicación constante con el sistema nervioso y es capaz de modular nuestro estado de ánimo, la respuesta al estrés e incluso la concentración. Cuidarlo significa cuidar nuestra salud física y mental.

Los estudios más recientes señalan que los desequilibrios en la microbiota podrían estar implicados en el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzhéimer o el Parkinson. Esto abre un campo apasionante: la nutrición y los hábitos de vida como herramientas de prevención y de apoyo a largo plazo.

Dentro del ciclo “SOMOS lo que comemos”, impulsado por la Asociación de Comerciantes del Mercado de la Esperanza, nos reuniremos para hablar de todo ello y ofrecer recursos prácticos para el día a día.

📅 11 de octubre
🕛 12:00h
📍 Mercado de la Esperanza, Santander
🎟️ Entrada libre hasta completar aforo