Charla divulgativa. 🌙 Nuestro cuerpo tiene un reloj interno que guía muchas más cosas de las que somos conscientes. ⏰ Desde los ciclos circadianos hasta el equilibrio hormonal, lo que comes puede ser clave para un descanso profundo y una salud óptima. 📢 “Alimentación y Descanso: Claves para Conectar con tu Reloj Interno” 📅 Fecha: 31 de enero ⏰ Hora: 18.30-20.00 📍 Lugar: El colmado,Santander @elcolmadosantander 💻 Formato: Presencial, Acceso libre con aforo limitado ✨ En esta charla hablaremos de: ✔️ Cómo los ciclos circadianos influyen en tu energía y sueño. ✔️ La relación entre la inflamación, las hormonas y el descanso. ✔️ Estrategias alimenticias para cuidar tu reloj interno. 🛌 Tu bienestar empieza en el equilibrio. Evento gratuíto, aforo limitado.
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Bienvenidos al mundo de la fermentación! Descubre el arte de la fermentación y aprende a transformar alimentos con técnicas sencillas y seguras. En este taller práctico exploraremos los beneficios para la salud del consumo de estos productos, los pilares básicos para fermentar en casa y recetas para que puedas empezar a experimentar desde el primer día. El taller tendrá lugar en El Colmado, Santander. 📅 Inscripción antes del 13 💰 40€ – ingredientes incluidos Reserva tu plaza ahora ! 15€ ( 17€ con gastos de gestión) El resto se abona en metálico el día de la actividad. ¡Consigue tu plaza y sumérgete en el mundo de los fermentos! |
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Bienvenidos al mundo de la fermentación! Descubre el arte de la fermentación y aprende a transformar alimentos con técnicas sencillas y seguras. En este taller práctico exploraremos los beneficios para la salud del consumo de estos productos, los pilares básicos para fermentar en casa y recetas para que puedas empezar a experimentar desde el primer día. El taller tendrá lugar en La Jaradilla, Tezanos 📅 Inscripción antes del 20/02 💰 40€ – ingredientes incluidos Reserva tu plaza ahora ! 15€ ( 17€ con gastos de gestión) El resto se abona en metálico el día de la actividad. ¡Consigue tu plaza y sumérgete en el mundo de los fermentos! |
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